顺产后干涩若是由内分泌紊乱导致，可采用如下方法缓解：一是可以使用润滑剂来改善症状；二是可以通过服用雌性激素来缓解。具体如下：
一、在夫妻房事时可适当运用润滑剂来改变干涩的状况，同时要尽量让身体放松，延长前期准备时间，这样阴道口会逐渐放松，等到足够湿润后再进行进入，如此能避免引发女性的紧张焦虑情绪，切不可过于急切。
1.（1）使用润滑剂能够直接改善干涩问题，提升房事的顺畅度。
（2）放松身体和延长预备时间可以让女性更好地进入状态，阴道口的放松有助于顺利进行房事。
二、因为雌激素水平低，所以可以口服一些雌激素药物，平时还需多吃含有雌激素的食物，如豆制品、海鲜等。同时要始终保持外阴清洁干燥，以避免炎症发生，在性生活时更要加强清洁卫生。
1.（1）口服雌激素药物能直接补充体内雌激素水平，缓解因雌激素低导致的干涩。
（2）多吃含雌激素的食物能起到一定的辅助作用。
（3）保持外阴清洁干燥能预防炎症，而加强性生活时的清洁卫生也是很重要的。
总之，对于顺产后干涩的问题，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时要注意相关的细节和注意事项。