月经只来了一天就没了，可能是多种情况导致。一般来说，正常月经经期为2~8天，若月经经期缩短至1天，可能是内分泌失调引起，比如多囊卵巢综合征，约占月经不调相关疾病的15%~20%；也可能是子宫内膜受损，像人工流产术后导致子宫内膜薄，有过人工流产史的女性中约10%~15%会出现这种情况。
内分泌失调因素
多囊卵巢综合征： 除了月经经期短，还可能伴有月经周期不规律，有的女性周期会延长至35天以上甚至闭经。患者往往还会有多毛、肥胖等表现，体内雄激素水平通常会升高。甲状腺功能异常： 甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的代谢和内分泌，约5%~10%的甲状腺功能减退患者会出现月经异常，包括经期缩短。甲状腺功能亢进时，也可能干扰月经周期，导致经期改变。
子宫内膜受损情况
人工流产术后： 多次人工流产会使子宫内膜基底层受损，进而导致子宫内膜变薄，除了月经经期短，还可能出现月经量减少。一般来说，做过2次以上人工流产的女性发生子宫内膜受损的风险会明显增加。宫腔粘连： 宫腔粘连多由宫腔操作、感染等引起，除了月经经期短，还可能有周期性腹痛的表现。有过宫腔手术史的女性，发生宫腔粘连的几率相对较高，约3%~5%。
其他可能情况
过度节食减肥： 长期过度节食，身体摄入营养不足，会影响雌激素的合成，从而影响月经，可能导致月经经期缩短。比如连续3个月以上每天摄入热量低于1200千卡的女性，约20%会出现月经异常。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱，出现月经经期短的情况。长期精神压力评分高于7分（采用相关压力评分量表）的女性中，约15%会有月经经期改变。