三个月宝宝拉绿色大便的原因包括吃奶量不足、宝妈因素、消化不良、胃肠炎等，不同原因的应对方式不同，具体如下：
一、吃奶量不足：当孩子因饥饿没吃饱而出现哭闹、肠鸣音亢进等情况时，会导致胃肠蠕动过快，使得肠道中的胆绿素还没被还原成胆红素就随大便排出体外，从而出现绿色大便。这种情况下，加强对孩子的喂养，让宝宝吃饱，即可缓解。
1.具体表现：孩子饥饿、哭闹，肠鸣音亢进。
2.应对方法：确保给宝宝喂饱。
二、宝妈因素：对于母乳喂养的宝宝，如果母亲吃了较多绿色蔬菜，宝宝可能会排绿色大便。
1.具体表现：母亲有较多食用绿色蔬菜的情况。
2.应对方法：一般无需特别处理。
三、消化不良：多因宝宝牛奶蛋白过敏或妈妈饮食不当等引起。主要表现为腹胀、腹泻、呕吐和哭闹等症状。
1.具体表现：腹胀、腹泻、呕吐、哭闹等。
2.应对方法：可去医院检验宝宝粪便是否带有细菌，妈妈要注意调节饮食，也可在医生指导下通过服用肠道益生菌类药物进行调节。
四、胃肠炎：这是一种胃肠道黏膜的急性炎症，通常是由于接触被病原微生物污染的食物或水导致。常表现为恶心、呕吐、腹泻、发热等，可能伴有黏膜干燥、心动过速、皮肤弹性差、皮肤变暗等症状。
1.具体表现：恶心、呕吐、腹泻、发热，可能还有其他相关症状。
2.应对方法：需根据患者自身情况，在医生指导下通过阿莫西林、头孢克肟、益生菌等药物进行治疗。
总结提示：三个月宝宝拉绿色大便有多种可能原因，应明确具体原因后采取针对性的措施。如果情况较为严重或持续不好转，应及时就医。