经常头痛睡一觉就好了可能与神经衰弱、轻度感冒、血管神经性头痛、中风前兆有关。
经常头痛睡一觉就好了的原因具体如下：
一、神经衰弱：若平时经常熬夜，就可能引发神经衰弱，从而出现这种状况。长时间睡眠不足会导致神经衰弱，患者会表现出头晕头痛、耳鸣、乏力等症状，通过睡眠能够使症状得到缓解。
二、轻度感冒：轻度感冒时可能有头痛、打喷嚏、咳嗽等表现，睡眠过后可能会有一定改善，所以有可能是轻度感冒所致。
三、血管神经性头痛：这种头痛常因睡眠质量差或失眠引起，获得睡眠后，脑神经得以恢复，脑疲劳减轻，头痛症状便会有所好转。
四、中风前兆：中风也会导致头部疼痛，中风患者普遍存在脑梗塞情况，这会造成头部供血不足进而出现头痛现象，通常睡觉后会有所缓解，因此也需警惕中风情况的发生。
经常头痛睡一觉就好了的注意事项：要培养良好的睡眠习惯，做到不熬夜，早睡早起。睡前不要进食，避免情绪过于兴奋。多食用蔬菜水果，减少高热量食物的摄入。
总之，经常头痛睡一觉就好可能是多种原因引起的，要注意观察并做好相关注意事项，如有异常应及时就医检查。