献血对身体一般没有危害，但是个别人可能会出现暂时的不适，常见的有：
1.献血反应：部分人在献血过程中或献血后可能会出现头晕、恶心、心慌等献血反应，通常与献血时的紧张、疼痛、低血糖等因素有关。这种情况一般比较轻微，休息后可自行缓解。
2.短期内贫血：献血后体内的血液量会暂时减少，可能会导致身体出现短暂的贫血症状，如乏力、头晕等。但这种情况通常会在数天内恢复正常。
3.短期内免疫力下降：献血后身体的免疫力可能会出现短暂的下降，容易感染疾病。但这种情况通常不会持续太久，身体会逐渐恢复正常。
需要注意的是，以下人群不适合献血：
1.患有传染病或携带传染病病原体者。
2.有严重心、脑血管疾病者。
3.有呼吸系统疾病、消化系统疾病、血液系统疾病等者。
4.患有恶性肿瘤或影响健康的良性肿瘤者。
5.患有自身免疫性疾病及胶原性疾病者。
6.患有内分泌疾病及代谢障碍性疾病者。
7.患有克-雅（Creutzfeldt-Jakob）病和出现人免疫缺陷病毒（HIV）感染的患者。
8.医生认为不适宜献血的其他疾病患者。
总之，献血是一种安全的行为，但需要在身体状况良好的情况下进行。献血前应咨询医生，了解自己的身体状况是否适合献血。