高血压目前不能根治。不过通过综合治疗可以很好地控制病情。据统计，约90% - 95%的高血压患者通过规范治疗能将血压控制在理想范围。
高血压的常见控制方式
生活方式干预：首先要注意合理饮食，每天盐的摄入量应控制在5克以内，多吃蔬菜水果、全谷物等富含钾、钙、膳食纤维的食物。还要适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。同时要戒烟限酒，男性每天饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。药物治疗选择：常用的降压药物有ACEI类（如卡托普利）、ARB类（如氯沙坦）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平）、利尿剂（如氢氯噻嗪）等。不同类型的药物作用机制不同，ACEI类药物能抑制血管紧张素转换酶，扩张血管降低血压；ARB类药物则是阻断血管紧张素Ⅱ受体来降压。
哪些人群需特别关注血压控制
老年人：65岁以上的老年人高血压患病率较高，且更容易出现血压波动。老年人降压要平稳，一般目标血压可控制在150/90mmHg以下，如果能耐受可进一步降至140/90mmHg以下，但要避免血压过低。合并其他疾病的患者：比如合并糖尿病的高血压患者，血压控制目标更严格，一般要低于130/80mmHg。因为高血压合并糖尿病时，对心、脑、肾等器官的损害会更严重，严格控制血压能减少并发症的发生风险。
高血压控制不佳的危害
对心脏的影响：长期高血压会使心脏负担加重，导致左心室肥厚，进而发展为心力衰竭。还会促进动脉粥样硬化的形成，增加冠心病的发病风险，如心绞痛、心肌梗死等。对脑血管的影响：高血压是脑出血和脑梗死的重要危险因素。血压突然升高可能引发脑出血，长期血压控制不好会导致脑血管狭窄、闭塞，引起脑梗死，出现偏瘫、言语障碍等症状。对肾脏的影响：高血压会损害肾脏的肾小球动脉硬化，影响肾脏的滤过功能，逐渐发展为慢性肾衰竭，表现为蛋白尿、水肿等，严重时需要透析治疗。