脸上皮肤过敏且瘙痒可通过以下方法缓解：
一、远离过敏原：如果脸部总是出现过敏、瘙痒的情况，很可能是周围存在过敏原而自身并不知晓，此时需及时查找并尽可能远离，这样才能有效改善病情。比如有些人对花粉过敏，若处于花粉较多的环境中就可能引发脸部过敏；还有些人可能对某些化妆品成分过敏，使用这类化妆品后就会出现症状。
二、外用药物：脸部皮肤过敏、瘙痒时，也可借助一些外用药物来缓解。例如使用碳酸氢钠溶液或炉甘石洗剂对局部进行冲洗。这类药物能够迅速止痒，使皮肤过敏、瘙痒症状得到缓解。比如炉甘石洗剂，它具有收敛和保护皮肤的作用，能够减轻瘙痒感。
脸上皮肤过敏的症状除了瘙痒，还可能伴有红肿、干屑、水疱、病灶结痂及渗出液等。当出现脸上皮肤过敏、瘙痒时要及时就医。平时要保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物；要保持皮肤清洁；做好防晒措施；避免过度劳累，保证充足睡眠；还可以适当进行散步、瑜伽等运动，以增强身体免疫力，这有助于预防和缓解脸部皮肤过敏症状。总之，对于脸部皮肤过敏，要重视预防和及时处理。