女性拔智齿后的注意事项如下：
1.咬紧纱布：拔牙后，医生会在创口处放置纱布，患者需要咬紧纱布30分钟左右，以帮助止血。如果纱布松动或脱落，应及时就医更换。
2.避免舔舐伤口：拔牙后，创口处会形成血凝块，帮助止血和愈合。患者应避免舔舐、吮吸伤口，以免破坏血凝块，导致出血和感染。
3.饮食注意：拔牙后2小时内避免进食，2小时后可适量进食温凉、软烂的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物，以免刺激创口，影响愈合。
4.注意休息：拔牙后，患者应注意休息，避免剧烈运动和劳累，以免引起创口出血和疼痛。
5.避免吸烟：吸烟会影响创口愈合，增加感染的风险，患者应避免吸烟。
6.按照医嘱服药：如果医生开具了止痛、消炎药，患者应按照医嘱服药，以缓解疼痛和预防感染。
7.观察创口：拔牙后，患者应密切观察创口的情况，如出现出血不止、疼痛加剧、肿胀等异常情况，应及时就医。
8.注意口腔卫生：拔牙后，患者应保持口腔清洁，可使用温盐水漱口，但应避免用力漱口和刷牙，以免刺激创口。
9.避免剧烈运动：拔牙后，患者应避免进行剧烈运动，如跑步、游泳等，以免引起创口出血和疼痛。
10.定期复诊：按照医生的建议，定期到医院复诊，检查创口愈合情况。
需要注意的是，女性在拔智齿后应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持口腔清洁，按照医嘱服药和复诊。如果出现异常情况，应及时就医。