耳朵里感觉有股气堵着，可能由多种原因引起，比如乘坐飞机、高铁后，约有1/3的人会出现这种耳闷症状，一般数小时到1-2天可自行缓解。
可能的原因有哪些
咽鼓管功能障碍：
上呼吸道感染引发： 当发生感冒、鼻炎等上呼吸道感染时，咽鼓管黏膜容易充血肿胀，导致咽鼓管功能出现障碍，进而引起耳朵闷堵感。比如儿童患感冒后，就较易出现这种情况。气压变化导致： 像乘坐飞机、潜水等气压变化较大的情况，也会影响咽鼓管的通气功能，使得中耳内气压与外界气压不平衡，出现耳堵气闷感。例如乘坐飞机下降时，很多人会有耳朵堵的感觉。
外耳道堵塞：
耵聍栓塞： 外耳道内的耵聍（也就是耳屎）如果过多，凝结成块，就会堵塞外耳道，从而引起耳堵。一般来说，油性耵聍的人更容易出现耵聍栓塞。异物进入： 儿童玩耍时可能会将小珠子、小纸片等异物塞进耳朵，异物堵塞外耳道也会导致耳内有堵气的感觉。
中耳疾病：
分泌性中耳炎： 多是由于咽鼓管功能不良、感染等因素引起中耳腔积液，患者会感觉耳朵像堵了东西一样，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。这种疾病在儿童群体中较为常见。中耳粘连综合征： 通常是由中耳炎、耳部手术等原因导致中耳结构发生粘连，影响了中耳的正常通气和传音功能，出现耳闷堵感。
如何初步判断与应对
观察伴随症状初步判断：
如果耳堵同时伴有听力下降、耳鸣、耳痛等症状，要警惕中耳疾病等情况；若耳堵是在气压变化后出现，且无明显耳痛等其他严重症状，可能是咽鼓管功能暂时失调。
简单应对方法：
对于因气压变化引起的耳堵，可以尝试做吞咽动作、咀嚼口香糖、捏鼻鼓气等动作，帮助调节中耳气压，缓解耳堵。比如吞咽动作，不断吞咽口水，能促进咽鼓管开放。但如果耳堵症状持续不缓解，甚至加重，就需要及时就医，进行耳内镜、听力测试等相关检查，以明确病因，进行针对性治疗。