晚上睡觉前吃香蕉是否好，取决于个体的情况。一般来说，香蕉是一种营养丰富的水果，含有钾、镁等矿物质和膳食纤维，但也含有一定的糖分。以下是一些需要考虑的因素：
1.消化问题：晚上吃香蕉后，其中的糖分可能会在肠道中发酵，导致腹胀、肠鸣等消化问题。如果你容易消化不良或有胃肠道问题，晚上吃香蕉可能不是一个好主意。
2.血糖控制：香蕉含有天然的糖分，对于需要控制血糖的人来说，如糖尿病患者，需要注意摄入量，以免影响血糖控制。
3.体重管理：如果正在控制体重，需要注意香蕉的热量。虽然香蕉相对较低热量，但如果在晚餐中加入香蕉，需要考虑总体的热量摄入。
4.个人习惯：最重要的是考虑个人的习惯和身体反应。如果你习惯在晚上吃水果，并且没有不适反应，那么吃香蕉可能不会有太大问题。然而，如果你在晚上吃任何食物后都感到不适或影响睡眠，那么最好避免在睡前吃香蕉或选择其他更适合的食物。
综上所述，晚上睡觉前吃香蕉本身并没有绝对的好坏之分，但需要根据个人的情况进行评估。如果你对自己的健康或饮食有特定的关注或问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。此外，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于整体健康更为重要。