放疗后皮肤瘙痒可以通过以下方法缓解：
1.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓，使用温和的清洁剂和保湿霜。
2.药物治疗：可以使用局部止痒药物，如炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等。如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
5.注意防护：避免长时间暴露在阳光下，穿着宽松、透气的衣物。
需要注意的是，如果皮肤瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在放疗期间，应注意保护皮肤，避免摩擦和感染。如果出现皮肤破损或感染，应及时就医处理。