宝宝八个月今天第一次发烧，首先要密切观察体温变化。一般来说，宝宝体温如果在38.5℃以下，可以先尝试物理降温；若超过38.5℃，可以在医生指导下考虑使用对乙酰氨基酚等药物退热，但要严格遵循儿童用药的相关要求。
如何观察体温变化
定时测量： 可以每隔1 - 2小时用体温计给宝宝测量一次体温，了解体温的波动情况。比如用电子体温计测量，操作相对简单，能快速得到体温数值。观察伴随症状： 除了关注体温，还要留意宝宝是否有精神状态不佳、哭闹不止、鼻塞、咳嗽等其他伴随症状。如果宝宝精神还不错，只是单纯低热，可能情况相对较轻；但如果精神萎靡，就要引起重视。
物理降温怎么做
松开衣物： 给宝宝适当松开衣物，不要穿得过多或盖得太厚，这样有利于散热，帮助体温下降。比如把宝宝的外套解开，让皮肤能更好地与外界空气接触。温水擦拭： 用32 - 34℃的温水给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，通过擦拭可以促进散热。每次擦拭时间可以保持在5 - 10分钟左右。
何时需及时就医
体温持续升高： 如果宝宝发烧超过38.5℃，经过物理降温等处理后体温没有下降趋势，或者体温反复升高，就需要及时带宝宝去医院就诊。例如，宝宝经过温水擦拭等处理后，体温依然在39℃左右徘徊，就不要拖延。出现严重伴随症状： 要是宝宝除了发烧，还出现抽搐、呕吐频繁、呼吸急促等严重症状，不管体温多少，都要立刻送往医院。比如宝宝突然抽搐，这可能是高热惊厥的表现，需要紧急处理。