颈椎病的治疗方法需根据病情程度等综合判断，一般来说，症状较轻的颈椎病可通过非手术治疗缓解，比如约80%的颈椎病患者通过非手术治疗能改善症状。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经、脊髓等的压迫。一般每次牵引时间约30分钟，每天可进行1 - 2次，但严重颈椎不稳、椎体滑脱等情况不适合牵引。按摩推拿： 专业医师进行适当的按摩推拿可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。不过，脊髓型颈椎病一般不建议盲目推拿，以免加重脊髓损伤。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等药物，能减轻颈椎部位的炎症反应，缓解疼痛症状。但这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，可促进神经的修复，对于颈椎病导致神经受压出现麻木等症状的患者有一定帮助。
手术治疗情况
手术适用情况： 当颈椎病患者出现严重的神经根压迫症状，经保守治疗3 - 6个月无效；或者脊髓型颈椎病有进行性加重的神经功能障碍时，通常需要考虑手术治疗。手术方式有前路手术、后路手术等，具体要根据患者的病情由医生评估选择。
日常保健与预防
姿势调整： 日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。一般建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做些颈部的伸展运动。颈部保暖： 注意颈部保暖，避免受凉，因为寒冷刺激可能会加重颈部肌肉紧张，诱发或加重颈椎病症状。