小孩早上起来老是打喷嚏流鼻涕，可能是过敏性鼻炎引起的，这类情况在儿童中的发生率约为10%~20%。
过敏性鼻炎导致的原因
过敏原接触： 早上起来时，小孩可能接触到床上的尘螨，尘螨是常见的过敏原。还有可能是室内的花粉，比如春季窗外的花粉飘进室内，小孩吸入后就容易引发打喷嚏、流鼻涕。另外，宠物的毛发、皮屑也是常见过敏原，若家里有宠物，宠物在夜间活动后，早上毛发皮屑留在室内，小孩接触后也会出现症状。鼻腔黏膜敏感： 小孩的鼻腔黏膜相对较敏感，早上气温较低，冷空气刺激鼻腔黏膜，容易引起鼻腔黏膜的应激反应，出现打喷嚏、流鼻涕。而且小孩的免疫系统还在发育阶段，鼻腔黏膜的防御功能相对较弱，更容易受到外界因素影响而出现不适。
上呼吸道感染前期表现
病毒感染初期： 有些病毒感染引起的上呼吸道感染，早期可能先出现早上起来打喷嚏、流鼻涕的症状。比如普通感冒病毒，在感染初期，小孩可能先是鼻腔受到影响，出现类似过敏性鼻炎的症状，但随着病情发展，可能会出现咳嗽、发热等其他症状。一般病毒感染导致的这种情况，病程可能在7~10天左右，如果症状持续不缓解或加重，需要及时就医。机体免疫反应： 病毒入侵人体后，小孩的机体免疫系统开始启动，鼻腔黏膜会出现炎性反应，导致分泌物增多，从而出现流鼻涕，同时刺激鼻腔神经引起打喷嚏。
环境因素影响
空气干燥： 室内空气过于干燥时，早上起来小孩的鼻腔会感觉不适，容易引发打喷嚏、流鼻涕。比如冬季使用暖气或空调后，室内空气湿度降低，长时间处于这样的环境中，鼻腔黏膜水分流失，变得干燥，就容易出现症状。一般建议室内空气湿度保持在40%~60%比较适宜，可使用加湿器来调节空气湿度。温度变化： 夜间睡眠时室内温度和早上起床后的温度差异较大，小孩的鼻腔对温度变化比较敏感，温度的突变会刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏、流鼻涕。例如夜间室内温度25℃，早上起来室外温度可能降到10℃左右，温差较大就容易引起小孩鼻腔的不适反应。