小孩子牙齿发黑的缓解方式主要包括调整生活习惯、修复治疗以及手术治疗。
一、调整生活习惯：
孩子日常要注重生活习惯的调整。首先，要尽量规避糖果、糕点、含糖饮料等容易导致龋齿的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，同时避免食用带颜色的食物，以保持营养均衡。其次，口腔卫生至关重要，要做到早晚按时刷牙，且每次刷牙时间不能少于三分钟，饭后要勤快漱口，还要定期前往医院进行口腔检查。
二、修复治疗：
1.若存在营养不良、遗传因素等情况，易引发先天性牙釉质发育不全，牙齿会出现缺损且颜色改变。此时，可在医生指导下通过光固化补牙或桩冠修复等修复治疗方式来改善，能让牙齿恢复正常形态，更显美观。
三、手术治疗：
1.若因进食高糖食物、不注重口腔卫生等引发龋病，会使牙釉质出现黑褐色斑块，牙齿质地也会变软。对此，可在医生指导下采用银汞合金充填术、复合树脂直接粘接修复术等手术治疗方式进行处理，有助于终止病变进程，恢复牙齿的固有功能。此外，还可通过龈上洁治术等方式进行改善。
总之，当发现孩子牙齿发黑时，家长应及时带孩子到医院就诊，以便明确具体病因，并采取针对性的措施进行改善。