七个月宝宝自己侧着睡好不好，需结合实际情况判断。具体如下：
一、可能好：
1.促进胃肠道蠕动：七个月宝宝适当侧着睡能加快胃肠道内气体排出，对缓解腹部胀气有益。
2.让身体放松：侧睡可使宝宝身体处于较为放松的状态，有助于提高睡眠质量，同时也有利于呼吸。
二、可能不好：
七个月宝宝生长发育尚未完全，若侧睡时间过长，可能导致脊柱生长发育异常，引发脊柱畸形等情况。所以家长要时刻留意宝宝睡姿，并根据宝宝自身状况调整合适姿势。
在日常生活中，家长需密切关注宝宝身体变化，一旦出现明显不适症状，应及时带宝宝就医。总之，要综合考虑各方面因素来判断七个月宝宝侧着睡的利弊。