耳鸣的治疗效果因个体差异而异，一般可以通过药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗等方法来改善。比如药物治疗中，常用的药物有改善内耳循环的药物，像银杏叶提取物等，约有一部分耳鸣患者使用后能得到一定程度的缓解。
药物治疗方面
改善内耳循环药物： 像银杏叶提取物这类药物，能够促进内耳的血液循环，为内耳细胞提供更多的营养和氧气，有助于改善耳鸣症状。不过，这类药物可能会有一些副作用，比如胃肠道不适等，使用时需要在医生的指导下进行。营养神经药物： 常见的有甲钴胺，它可以营养听神经，促进神经细胞的修复和再生，对因神经受损引起的耳鸣有一定的治疗作用。但甲钴胺也可能会引起过敏等不良反应，使用前要告知医生自己的过敏史。
掩蔽治疗方式
助听器掩蔽： 如果耳鸣患者同时伴有听力下降，佩戴合适的助听器不仅可以帮助患者听到外界声音，还能利用助听器产生的掩蔽声来掩盖耳鸣声。一般来说，经过一段时间的助听器掩蔽治疗，部分患者的耳鸣不适感会减轻。专门掩蔽器： 有些耳鸣患者听力正常，这时候可以使用专门的耳鸣掩蔽器。它能发出与耳鸣声音频率相近的掩蔽声，干扰大脑对耳鸣的感知，从而缓解耳鸣症状。使用掩蔽器时要注意调整合适的掩蔽声参数，以达到最佳的掩蔽效果。
心理治疗途径
认知行为疗法： 耳鸣可能会给患者带来心理压力，导致焦虑、抑郁等情绪。认知行为疗法可以帮助患者改变对耳鸣的错误认知，调整应对耳鸣的行为方式。比如让患者认识到耳鸣虽然困扰人，但不会对生命造成威胁，通过一些放松训练等方法来缓解因耳鸣产生的焦虑情绪。一般需要经过数周甚至数月的治疗，才能看到明显的效果。放松训练： 包括深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等方法。深呼吸放松就是让患者慢慢地吸气、呼气，每次练习10 - 15分钟，每天可以进行几次。渐进性肌肉松弛则是依次紧张和放松身体的各个肌肉群，帮助患者放松身心，减轻因耳鸣带来的紧张感，长期坚持放松训练对缓解耳鸣有一定帮助。