成人35.8度的体温一般来说是正常的，但需结合自身实际状况来判定。若自身基础体温向来较低，且身体无其他异常表现，那通常属正常情况，无需担忧，尤其在天气寒冷时要注意做好保暖工作，以防受寒。然而，若是身患疾病且正处于发烧状态，同时因过量服用退烧药而导致体温偏低，此时可适当多喝些热水，这样能加快身体血液循环，还应加强营养补充，通常在身体恢复后该症状会得以改善，所以不必过于紧张。在日常生活中，要多进食富含优质蛋白或维生素丰富的食物，这有助于补充营养并提升自身体质，同时还要根据自身身体状况适度进行一些锻炼，这对预防疾病，进而预防发烧等问题很有帮助。
一、体温35.8度：
1.通常正常：对于成人来说，35.8度的体温一般是在正常范围内。
2.结合自身判断：要根据个人基础体温以及身体有无其他异常症状来综合考虑。
二、特殊情况：
1.基础体温低且无异常：若自身基础体温低且身体无不适，就是正常现象。
2.疾病发烧且过量用退烧药：这种情况可能导致体温偏低，可通过多喝热水和加强营养补充来改善。
三、日常生活注意：
1.饮食：多吃优质蛋白和维生素多的食物来补充营养。
2.锻炼：适度锻炼可提升体质和预防疾病、发烧等。
总之，要正确看待成人的35.8度体温，在特殊情况时要懂得应对，同时在生活中通过合理饮食和适当锻炼来保持健康。