肚脐通常在怀孕三个月左右凸出来，但因个体体质差异，具体时间会有所不同。身体消瘦者可能较为明显，而肥胖者相对不明显，时间可能会推迟。需做好产检以了解胎儿发育情况。怀孕是特殊时期，早期肚脐凸出并不特别显著，随孕周增加，子宫不断增大，部分人在三个月时会发现肚脐明显凸出，不过脂肪堆积多的人可能时间延长。这也和胎儿生长速度快慢有明显关系，营养充足时胎儿生长速度快，肚脐凸起时间也相对较早。怀孕分孕早期、孕中期、孕晚期。一、孕早期要注意规律口服叶酸，可预防胎儿畸形。二、孕中期要做好产检工作，可选择四维检查了解胎儿是否畸形。三、孕晚期不能进行剧烈活动，也不能有性生活，以免刺激子宫导致早产，出现阴道不规则出血或肚子疼痛等现象而伤害身体。
总结概况提示：阐述了怀孕时肚脐凸出的一般时间及个体差异情况，强调了孕期各阶段的注意事项，包括孕早期服叶酸、孕中期产检、孕晚期避免剧烈活动和性生活等。