夏天男人喝绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、黄茶都比较好，具体如下：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等，具有清热解暑、提神醒脑的作用。此外，绿茶中的维生素C、维生素E等营养成分，还具有抗氧化、抗衰老的功效。
2.白茶：白茶属于轻微发酵茶，性清凉，具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，适合在夏天饮用。
3.黑茶：黑茶属于后发酵茶，其性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当饮用可暖胃、减肥、降脂。
4.乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶，既有绿茶的清香和花香，又有红茶的醇厚滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，适合在夏天饮用。
5.黄茶：黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良、食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。