怀孕4个月肚子的大小因人而异，取决于个人体质和胎儿发育情况。
一、多数孕妇此时肚子开始膨出，大小约与胎儿胎头相当，子宫高度大概在16至20厘米之间，腹围大概在76至89厘米之间。但具体大小还受到以下因素影响：
1.孕妇腹部脂肪厚度，若较厚，腹部膨出可能稍大。
2.孕妇体型，不同体型的孕妇表现不同。
3.胎儿发育情况，发育较快则腹部可能更明显膨出，反之则不太明显。
二、怀孕4个月是胎儿生长发育关键时期，要注意以下方面有助于胎儿生长：
1.优质蛋白的摄取，比如瘦肉、鱼类、蛋类等。
2.碳水化合物的合理摄入，像谷物等。
3.新鲜蔬菜水果的补充，以获取丰富的维生素和矿物质。
总之，怀孕4个月时肚子大小有差异，且要重视孕期营养以保障胎儿健康发育。