如果得了黄胆性肝炎，以下是一些建议：
1.及时就医：黄胆性肝炎是一种肝脏疾病，需要专业医生的诊断和治疗。尽快去医院看医生，进行相关检查，如肝功能检查、病毒学检查等，以确定病因和病情的严重程度。
2.接受治疗：根据医生的建议，可能需要接受药物治疗、抗病毒治疗或其他治疗方法。常见的治疗药物包括保肝药物、抗病毒药物等。此外，医生可能还会建议休息、饮食调整等辅助治疗措施。
3.注意饮食：在治疗期间，注意饮食的健康和均衡。避免摄入过多的脂肪、辛辣、油腻食物，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。同时，要注意饮食的卫生，避免食用不洁食物。
4.休息充足：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。身体的休息对于恢复肝功能非常重要。
5.避免饮酒：黄胆性肝炎患者应避免饮酒，因为酒精会对肝脏造成进一步的损害。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括肝功能检查、病毒载量检测等，以监测病情的变化和治疗效果。
7.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人物品，以防止病毒传播。
8.遵循医嘱：严格按照医生的嘱咐进行治疗和用药，不要自行停药或更改治疗方案。如果有任何疑问或不适，及时与医生沟通。
需要注意的是，不同类型的黄胆性肝炎治疗方法可能会有所不同，具体的治疗方案应根据个人情况和病因来确定。因此，在接受治疗之前，最好与医生进行详细的讨论，了解自己的病情和治疗选择。此外，如果对黄胆性肝炎或其他健康问题有任何疑问，应及时咨询医生或专业医疗人员。