屁股大常见的运动方式包括深蹲、跑步和练习瑜伽等，这些运动可帮助使屁股瘦下来。
一、深蹲：屁股大通常是屁股上脂肪明显堆积所致。通过练习深蹲这种常见的瘦屁股方式，能起到一定效果。深蹲能有效锻炼臀部肌肉，但一般需要持续两个月到三个月左右才能看到较为明显的让屁股瘦下来的效果。
二、跑步：如果屁股比较大，平时饭后可适当进行跑步。在跑步过程中能消耗脂肪，从而减少屁股上的脂肪，实现瘦屁股的目的，不过通常需要坚持一个月左右才能看到效果。
三、瑜伽运动：对于屁股大的情况，长时间练习瑜伽也是一种方式。通过瑜伽可燃烧身体热量，大概需要一个月到两个月时间能看到效果。
总之，要想通过这些运动来瘦屁股，关键在于坚持，并且要根据自身实际情况选择合适的运动方式和运动量。