脚部软组织受伤可采取如下处理方式：一、早期冷敷伤处，可止痛、止血、消肿；二、对伤脚制动，睡觉时抬高患肢，能止痛、消肿；三、口服药物治疗，早期口服止痛药物如美洛昔康片、塞来昔布胶囊止痛，伤后三天后可口服活血化瘀药物如盘龙七片、大七厘胶囊进行活血化瘀、通经活络治疗；四、外用药物治疗，可用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外抹或用通络祛痛膏贴敷，对缓解伤处疼痛有帮助。
一、早期冷敷：冷敷是通过降低局部温度，使局部微小血管收缩，减少血流量，从而达到止痛、止血和减轻肿胀的效果。这是受伤早期非常重要的处理措施。
二、制动与抬高患肢：
1.制动：限制伤脚的活动，避免进一步损伤，有助于损伤组织的修复。
2.抬高患肢：在睡觉时将伤脚抬高超过心脏水平，利用重力作用促进血液回流，减少血液在伤处的淤积，从而有效地减轻疼痛和肿胀。
三、口服药物：
1.早期止痛药物：
(1)美洛昔康片：具有抗炎、镇痛和解热的作用。
(2)塞来昔布胶囊：能缓解疼痛和炎症。
2.后期活血化瘀药物：
(1)盘龙七片：有较强的活血化瘀、祛风除湿、消肿止痛的功效。
(2)大七厘胶囊：主要用于跌打损伤，瘀血疼痛等。
四、外用药物：
1.双氯芬酸二乙胺乳胶剂：可缓解局部的疼痛和炎症。
2.通络祛痛膏：具有活血通络、散寒除湿、消肿止痛的作用。
总之，对于脚部软组织受伤，要综合运用这些处理方法，根据具体情况合理选择和实施，以促进伤处的恢复。