关键点：治疗神经性耳鸣的办法包括饮食调理、一般治疗、药物治疗。具体为饮食上避免刺激性食物，适量吃营养神经食物；一般治疗要保证充足休息、不过度劳累、适当按摩头部、保持情绪稳定；药物治疗可在医生指导下用舒血宁注射液等药物缓解症状、降低发作频率。
一、饮食调理
饮食调理对于神经性耳鸣患者很重要。患者不宜食用高盐、重油、辛辣等刺激性较强的食物，因为这些食物可能会对神经系统造成刺激，进而导致神经性耳鸣加重。(1)高盐食物会增加体内钠离子的含量，可能引起水钠潴留，影响神经系统的正常功能；(2)重油食物往往含有较多的脂肪，不易消化，可能加重身体负担；(3)辛辣食物容易刺激胃肠道和神经系统。建议患者适量食用能够营养神经的食物，比如绿豆、鱼肉、鸡蛋等。绿豆富含多种营养成分，对神经系统有一定益处；鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于营养神经；鸡蛋中的营养物质也可为神经提供营养支持。
二、一般治疗
对于神经性耳鸣患者而言，一般治疗方面需要注意以下几点。1.保持充足的休息，避免过度劳累。充足的睡眠和合理的休息可以让身体得到恢复，减轻神经系统的压力，若休息不足或过度劳累则可能对神经产生过大压力而加重耳鸣。2.适当按摩头部。通过按摩可以放松头部神经，改善局部血液循环，缓解耳鸣症状。3.尽量保持情绪稳定，不要过于紧张。紧张的情绪可能会使神经系统处于紧张状态，不利于耳鸣的恢复。
三、药物治疗
如果神经性耳鸣比较严重，药物治疗是一种有效的手段。在医生的指导下，可以使用舒血宁注射液、甲钴胺片、甲磺酸倍他司汀片等药物。舒血宁注射液能改善血液循环，对缓解耳鸣有一定帮助；甲钴胺片可以营养神经；甲磺酸倍他司汀片能够改善耳部血液循环，降低神经性耳鸣的发作频率。
总结：治疗神经性耳鸣需要综合多种方法，包括合理的饮食调理、注重一般治疗以及必要时的药物治疗，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并在医生指导下进行。