孕妇晚上可以吃水果，通常不会对自身和胎儿造成不良影响，但需注意以下几点。
1.选择合适的水果：有些水果可能会引起消化不良或过敏反应，如西瓜、梨等寒性水果，以及菠萝、芒果等易过敏水果。孕妇应选择温和、易消化的水果，如苹果、香蕉、橙子等。
2.控制摄入量：水果富含糖分，过量食用可能导致血糖升高。孕妇应适量食用水果，避免过度摄入。
3.注意时间：睡前1-2小时最好避免吃水果，以免加重胃部负担，影响睡眠。
4.个体差异：每个孕妇的体质和孕期情况不同，对水果的反应也可能有所差异。如果孕妇在食用水果后出现不适，如腹泻、呕吐等，应减少或停止食用。
总之，孕妇可以在晚上适量吃水果，但要注意选择合适的水果、控制摄入量，并注意食用时间。如果对某种水果存在疑虑或不确定是否适合食用，可咨询医生或营养师的建议。此外，孕妇的饮食还应均衡多样，包括蔬菜、蛋白质、谷物等，以确保胎儿的健康发育。