夏天没有缓解痛经的小妙招这种说法不正确。当患者出现痛经时，可及时去医院就诊，在医生指导下通过多种方式缓解，如药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
一、药物治疗：
1.痛经通常指在月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀的情况。月经来潮疼痛出现后，可按医生指导服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，这些药物除了能减轻疼痛外，还可缓解患者恶心、呕吐等症状，但不可长期服用。
2.也可服用黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等，通过抑制子宫收缩来缓解痛经现象。
二、手术治疗：
对于药物治疗无效的顽固性病例，可采用骶前神经节切断术进行治疗，且效果较好。
三、物理治疗：
患者可用热毛巾热敷腹部，能促进腹部血液循环，可有效缓解痛经。
总之，当出现痛经时，有多种方法可以帮助缓解，患者应根据具体情况选择合适的方法进行治疗。