下眼皮肿了首先要考虑睡眠不足、睡前大量饮水或长时间哭泣等因素导致的下眼睑水肿，这种情况可通过热敷促进消散。此外，还有其他因素也会引起下眼皮肿，比如过敏、眼部疾病、肾脏疾病等，患者需及时就医以明确具体原因并进行针对性治疗。具体如下：
一、过敏：
1.饮食不当或蚊虫叮咬等引起过敏反应，导致下眼睑肿胀，可在医生指导下使用抗过敏眼膏进行对症治疗，同时要明确自身过敏原因以避免再次接触。
2.若是蚊虫叮咬导致肿胀，可在医生指导下局部涂抹林可霉素利多卡因凝胶等药膏缓解过敏症状，但要注意避免接触眼睛以免刺激。
二、眼部疾病：
1.麦粒肿、结膜炎、睑板腺炎等眼部疾病，多因眼部感染引起，主要采用抗炎药物治疗，可遵医嘱使用左氧氟沙星眼药水或妥布霉素眼药水进行抗感染。
2.在生活中要注意眼部卫生，减少局部摩擦，避免揉眼、与他人共用毛巾和脸盆等，同时要注意休息，避免用眼过度。
三、肾脏疾病：
1.肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等会引起眼睑肿胀，在积极治疗肾脏疾病的同时，可在医生指导下口服利尿药物如氢氯噻嗪、呋塞米等帮助缓解局部水肿症状。
在治疗期间，要合理安排睡眠，注意清淡饮食，适当补充水分，睡前尽量避免大量饮水。总之，找到下眼皮肿的原因并进行针对性治疗，才能有效缓解症状。