卵巢位于子宫两侧、输卵管后下方，其外侧通过骨盆漏斗韧带与骨盆壁相连，内侧借卵巢固有韧带和子宫相接，下端游离，上端由卵巢系膜连接于阔韧带后叶。它是一对扁椭圆形的性腺，是产生卵子与女性激素的器官。对于成年妇女而言，卵巢呈灰白色，绝经后则会萎缩、变小且变硬。卵巢主要有两大功能：一、能够排出成熟卵子，成熟卵子经输卵管进入子宫腔，与精子结合形成受精卵，受精卵着床即表明怀孕；二、可以分泌雌激素和孕激素，能确保女性皮肤容颜不会过快衰老。
关于卵巢的保养，要留意以下方面：
一、平时不可久坐，长期缺乏运动而坐着不动，会引发气血循环障碍，对卵巢健康不利。
二、平时要注重保暖，防止受寒，尤其在月经期和产后要适时增添衣物，以保持气血通畅。
三、平时要保持良好心境，学会宣泄情绪，及时缓解精神压力，避免不良情绪损伤卵巢。
总之，要清楚认识卵巢的位置、功能以及保养要点，这样才能更好地维护卵巢健康，保障女性的身体和容颜状态。