在生产前，需要准备以下医疗和健康相关的东西：
1.医疗保险和相关文件：确保你有有效的医疗保险，并将相关文件整理好，以便在需要时能够顺利使用。
2.孕妇手册和产检记录：孕妇手册记录了孕期的重要信息和产检记录，包括每次产检的结果、医生的建议等。
3.产前检查所需物品：如验孕试纸、血压计、血糖仪等，以便在家中自行监测身体状况。
4.产妇和新生儿的衣物：准备适合产妇和新生儿的衣物，包括睡衣、外套、尿布等。
5.产妇和新生儿的护理用品：如产妇卫生巾、一次性内裤、奶瓶、奶嘴、尿布等。
6.其他医疗用品：如止痛药、退烧药、抗生素等，以备不时之需。
7.联系方式：将医生、助产士、家人和朋友的联系方式整理好，以便在需要时能够及时联系到他们。
8.心理准备：生产前，孕妇可能会感到紧张和焦虑，提前做好心理准备，了解生产的过程和注意事项，有助于缓解紧张情绪。