夏季感冒时，可以选择以下水果来缓解症状：
1.西瓜：西瓜具有清热解暑、除烦止渴的作用。夏季感冒时，食用西瓜可以帮助降低体温，缓解口渴和喉咙疼痛等症状。
2.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。对于夏季感冒引起的咳嗽、喉咙肿痛等症状，梨可以起到一定的缓解作用。
3.杨桃：杨桃具有清热生津、利尿解毒的作用。夏季感冒时，食用杨桃可以帮助清除体内的热毒，缓解发热、口渴等症状。
4.草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力。在夏季感冒期间，食用草莓可以帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭，促进康复。
5.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，具有抗氧化和增强免疫力的作用。夏季感冒时，食用橙子可以帮助缓解症状，缩短病程。
需要注意的是，水果虽然对健康有益，但并不能替代药物治疗。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于某些人群，如糖尿病患者，在选择水果时需要注意控制摄入量，以免影响血糖水平。