孕妇早上喝豆浆是有益的。豆浆是一种营养丰富的饮品，富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有很多好处。
1.补充营养：豆浆中含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质，能够为孕妇提供所需的营养，有助于胎儿的生长发育。
2.提高免疫力：豆浆中含有丰富的植物蛋白和维生素，可以提高孕妇的免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
3.预防便秘：豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘的发生，有助于孕妇保持良好的肠道健康。
4.降低胆固醇：豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，可以降低胆固醇的含量，预防心血管疾病的发生，对孕妇的健康有益。
需要注意的是，孕妇在喝豆浆时需要注意以下几点：
1.适量饮用：豆浆中含有一定量的植物雌激素，过量饮用可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响，因此孕妇应适量饮用豆浆。
2.煮熟煮透：豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，需要煮熟煮透后才能饮用，否则可能会引起中毒。
3.避免空腹饮用：豆浆中含有蛋白质等营养物质，空腹饮用可能会导致蛋白质在体内转化为热量，无法被人体充分吸收利用，因此孕妇最好在饭后饮用豆浆。
4.选择优质豆浆：孕妇应选择优质的豆浆，避免饮用添加了防腐剂、色素等有害物质的豆浆，以免对胎儿的健康造成影响。
总之，孕妇早上喝豆浆是有益的，但需要注意适量饮用、煮熟煮透、避免空腹饮用等问题。如果孕妇对豆浆的饮用有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。