关键点：涨奶腋下有结块可通过按摩或服药疏通，原因可能是副乳涨奶肿大或乳房局部炎症。按摩可缓解副乳涨奶肿大，药物可治疗炎症反应引起的腋下结块。
一、副乳涨奶肿大导致腋下有结块：
1.可以通过用手轻轻从乳腺周围向乳头方向按摩来缓解，要将整个乳房都按摩到位，尤其重点按揉胀痛有硬块的部位。每天进行三四次，每次持续20至30分钟。
2.同时还可在双侧腋窝下进行热敷，每次热敷10到20分钟，这样能起到减轻肿胀、消除疼痛的效果。
二、乳房局部炎症反应引起腋下有结块：
1.会导致腋下淋巴结肿大，炎症部位会有红肿、变硬、压痛等表现，患者还可能出现寒战、高热以及食欲不佳等症状。
2.可在医生指导下口服琥乙红霉素片、乳癖消片、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。
总结概况提示：涨奶腋下有结块的情况要明确原因，根据不同原因采取相应的按摩或药物治疗方法，以缓解症状和解决问题。