以下茶饮具有一定的保肝养肝作用：
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、保肝等作用。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对保肝养肝有一定的帮助。
3.枸杞茶：枸杞具有养肝明目、滋阴补肾的作用，常饮枸杞茶对肝脏有一定的益处。
4.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝理气、活血化瘀的作用，对肝脏健康有益。
5.红枣茶：红枣具有补中益气、养血安神的功效，常饮红枣茶可以起到保肝养肝的作用。
需要注意的是，茶饮对保肝养肝的作用有限，不能替代药物治疗。如果有肝脏疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、不饮酒、不熬夜等，对保肝养肝也非常重要。