婴儿脸上起热疹子的缓解办法主要包括：避免穿着或覆盖过厚，保持室内空气流通，局部使用药膏等。
一、避免穿着或覆盖过厚：如果婴儿穿着或覆盖过厚，会导致热量积聚，容易加重脸上热疹子的症状。所以在日常生活中，要注意给婴儿适度穿衣和盖被，避免过度保暖，这样可以减少热疹子的发生或防止其进一步加重。
二、保持室内空气流通：当婴儿身上出现热疹子时，保持室内空气的良好流通是非常重要的。新鲜的空气能够促进热疹子更好地消退，让婴儿处于一个较为舒适的环境中。要经常开窗通风，保持室内空气清新。
三、局部使用药膏：如果婴儿脸上起的热疹子比较严重，可以考虑局部使用一些药膏。比如炉甘石洗剂，它能够起到收敛和止痒的作用，缓解热疹子引起的不适；还有丹皮酚软膏，对减轻热疹子症状也有一定效果。在使用药膏时，要按照正确的方法和剂量进行涂抹。
此外，婴儿脸上出热疹子期间，还需要注意饮食的调理。应以清淡饮食为主，不要吃鱼、虾等食物，因为这些食物可能会加重热疹子的症状。
总之，通过以上这些方法，可以帮助缓解婴儿脸上起热疹子的情况，让婴儿更加舒适和健康。