结疤后如何避免留疤主要取决于掉疤后伤口的损伤程度、患者自身的体质以及是否存在其他病理性问题等情况，具体如下：
一、损伤程度：
1.损伤真皮层：如果伤口已经伤及真皮层，想要完全不留疤痕会比较困难。不过可以尝试在医生指导下涂抹一些淡化疤痕的药膏，比如复方肝素钠尿囊素凝胶或积雪苷霜软膏等。如果效果不佳，还可以考虑使用激光疗法来改善。
2.损伤表皮层：这种情况下通常不太会留下疤痕，但可能会在愈合过程中出现局部色素沉积。经过一段时间后，一般可自行恢复正常，不过沉积程度和淡化速度与个人体质有关。在恢复期间，患者也可以遵医嘱使用硅凝胶或者多磺酸粘多糖乳膏等药物，以辅助加速淡化疤痕。
二、个人体质：
疤痕体质的人结疤后不留疤的可能性较小，可以通过整形美容手术来去除疤痕。术后可在局部给予曲安奈德等药物注射治疗以预防增生，也可以在手术当天24小时内进行放射治疗。
三、存在其他病理性问题：
如果伤口愈合缓慢，会增加留疤的可能性，这时需要检查是否有贫血或缺乏维生素B等情况，可以通过补充富含铁、叶酸或维生素B12的食物来改善。
此外，为了尽量减少留疤的可能，在伤口恢复期要注意饮食，多食用高蛋白易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜等，以免导致伤口发痒、红肿。
总之，要根据具体情况采取合适的措施来尽量避免留疤，同时注意伤口恢复期间的各种注意事项。