当出现头痛、额头冰凉等症状时，其引发原因可能是精神紧张，也可能是感冒、动脉粥样硬化等疾病所致。出现此类症状后，要及时就医以明确病因，并进行对症治疗，具体如下：
一、精神紧张：当人处于精神高度紧张状态时，就可能出现头痛症状，同时可能伴有出冷汗，进而感觉到额头冰凉。这种情况通常可以自行缓解，可通过自我调整心态，如控制紧张、焦虑情绪，注意劳逸结合，保持心态平衡等方式来改善。
二、感冒：
1.若是受到细菌、病毒感染或是感染风寒，会引发感冒。感冒会导致血管扩张，并刺激神经末梢的痛觉神经，从而引起头痛。因头痛而出汗，汗液蒸发后就会出现额头冰凉现象。
2.应遵医嘱服用相关药物来缓解不适，如磷酸奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片、布洛芬缓释胶囊等。
3.日常要注意卫生，感冒后应避免去人多拥挤的地方，以防病菌感染交替传播。
三、动脉粥样硬化：
1.该疾病是由于脂肪、血栓和碳酸钙等在血管中沉积而造成。疾病发作时会导致脑部缺血，引起供血不足，使得血液循环速度减慢，进而导致脑部缺血，出现头痛且额头冰凉的情况。
2.此时要及时就医，如果病情不严重，可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、卡马西平片、阿昔莫司胶囊等药物来缓解症状；如果病情较为严重，则需要通过手术的方式进行治疗。
3.日常要注意调整情绪，保持良好心态，控制饮食热量，严禁暴饮暴食，多食用富含维生素C以及植物蛋白类的食物，如油麦菜、胡萝卜、豆腐等。
总之，对于头痛、额头冰凉等症状不可忽视，要明确具体原因并采取恰当的治疗措施，同时注意日常生活中的相关事项，以促进身体恢复健康。