口干舌燥的发生可能与环境因素有关，也可能由干燥综合征、糖尿病等引发。具体的应对方法要依据引发原因来确定。
一、环境因素：
1.比如处于秋冬季节或是高温环境下，周围空气较为干燥，这就容易致使体内水分过多蒸发，从而导致口干舌燥状况出现。对此，患者可以通过少量多次饮用温开水的方式来补充体内水分，同时还应通过开启空调、放置加湿器等举措来改善周围环境，保持室内湿度适宜。
二、干燥综合征：
1.这是一种会累及外分泌腺体的自身免疫性疾病，其主要临床症状表现为口干、眼干，所以患该疾病的患者会有口干舌燥的症状。由于此疾病无法根治，所以主要以替代和对症治疗为主。首先患者可使用人工唾液等人工替代品来缓解口干舌燥的情况；其次要严格按照医嘱使用甲氨蝶呤、环孢素、利妥昔单抗等药物进行对症治疗。
三、糖尿病：
1.由于患者体内血糖显著增高，会造成渗透性排尿增多，进而导致体内大量水分丢失，引起口干舌燥。首先患者需要及时调整饮食结构，在饮食方面尽量选择低糖、低脂、低胆固醇的食物，严格控制总热量的摄入；其次要在医生的指导下使用二甲双胍、胰岛素等药物来控制血糖。
总之，当出现口干舌燥时，要仔细查找原因，然后针对具体原因采取相应的措施来缓解和治疗。