小孩磕头肿了一般7天左右消肿，具体消肿时间与受伤严重程度、治疗方法等因素有关。受伤24小时内冷敷，24小时后热敷，可以促进消肿。
1.受伤后尽快冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在肿起的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.受伤24小时后热敷，用热毛巾或热水袋敷在肿起的部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。
3.如果肿起的部位较大或症状严重，如出现头痛、呕吐、昏迷等，应及时就医。医生可能会进行CT等检查，以确定是否有颅内损伤，并给予相应的治疗。
4.在消肿过程中，要注意观察小孩的症状变化，如肿胀是否加重、是否出现发热等。如果症状加重或出现异常，应及时就医。
5.消肿后，可能会留下一些淤青，可以继续热敷，帮助淤青消退。
6.为了预防小孩磕头受伤，家长可以加强对小孩的监管，让小孩避免危险的行为。同时，要教育小孩注意安全，提高自我保护意识。