舌尖发麻发木可能有以下原因：
1.局部供血不足：如血液黏稠度增高、血管栓塞等，会导致舌部血液循环障碍，从而出现麻木感。
2.神经系统问题：如多发性硬化、格林-巴利综合征等，会影响神经系统的功能，导致舌头麻木。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起舌头麻木。
4.营养不良：缺乏维生素B12、叶酸等营养素，可能导致神经系统病变，引起舌头麻木。
5.其他原因：如颈椎病、口腔疾病等，也可能导致舌头麻木。
如果出现舌头尖发麻发木的症状，可以尝试以下方法缓解：
1.保持口腔清洁，避免感染。
2.调整饮食，多吃富含维生素B12、叶酸等营养素的食物。
3.避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
4.如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。