一岁宝宝出现便秘肛裂出血，原因可能是功能性便秘或器质性便秘，可通过外用药物、口服药物并结合饮食结构调整来处理。
一、外用药物：
1.在出血局部涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏，能有效预防感染，避免肛门周围因出血而遭细菌侵袭引发肛周脓肿。
2.让宝宝在高锰酸钾溶液中坐浴，这既有助于肛裂愈合，起到局部消炎作用，又能促进肠道蠕动，对缓解便秘有益。
二、口服药物：
1.可口服肠道益生菌，像枯草杆菌二联活菌颗粒或布拉氏酵母菌散，可调节肠道菌群，推动肠道蠕动。
2.口服乳果糖口服溶液，能使大便变软，利于大便顺利排出。
3.口服小麦纤维素颗粒，可提高宝宝大便中的纤维素含量，从而缓解便秘。
三、饮食调整：家长要给宝宝适当添加新鲜蔬菜，特别是含纤维素高的芹菜、白菜、油菜等，还有具有润肠通便作用的水果，比如香蕉、火龙果等，这对缓解便秘很有帮助。
总之，对于一岁宝宝便秘肛裂出血的情况，要综合运用多种方法进行治疗和调理，以促进宝宝的康复。