手部骨关节疼痛原因众多，常见的有网球肘（肱骨外上髁炎）、高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）、类风湿关节炎（手部对称性疼痛肿胀伴手指畸形）、狭窄性腱鞘炎等。不同原因导致的手部骨关节疼痛有不同的治疗方法，比如针灸、贴膏药、改变动作、免疫制剂疗法等。具体如下：
一、网球肘主要因患者长期进行拧毛巾等前臂外旋动作而引起。当感到疼痛时，应避免做那些会引发疼痛的动作，同时可以采取针灸、外贴膏药、熏洗等方法来促进病情恢复。
1.针灸：通过刺激特定穴位，可起到疏通经络、调和气血的作用，有助于缓解疼痛。
2.外贴膏药：能起到缓解疼痛、改善局部血液循环等效果。
3.熏洗：利用中药煎剂的热气熏患处，或用药液淋洗局部，可改善局部状况。
二、高尔夫球肘的形成原因与网球肘相反，主要是患者长时间进行前臂内旋相关动作所致，其治疗方式与网球肘类似。
三、类风湿关节炎常表现为双手同时疼痛且伴手指畸形，这属于免疫性疾病，常采用免疫制剂疗法。
需要注意的是，如果是因网球肘等软组织慢性劳损引起的疼痛，也可行局部封闭治疗来消炎止痛，但关键还是要给予软组织足够的自我恢复时间，增加休养时间。
总之，手部骨关节疼痛的原因多样，应根据具体病因选择合适的治疗方法，同时要注意休息和养护。