关键点：孕晚期老是放屁的原因主要是食物在胃肠道内储留时间过长，其原因包括子宫增大、饮食因素、内分泌紊乱；可通过科学合理饮食、适当运动、吃益生菌或乳果糖等缓解症状。
一、子宫增大：
在孕晚期，子宫增大非常明显，这会导致膈肌上抬。如此一来，就会影响胃的正常运行，使得胃的消化和排空出现延迟，进而造成食物消化不良以及肠胃蠕动受阻的情况。这就会导致食物在胃肠道内的储留时间显著增多，对肠道形成挤压，从而引起老是放屁的现象。同时，往往还可能伴有便秘的症状，严重时甚至会出现肠梗阻。
二、饮食因素：
1.孕晚期如果食用过多高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，在这些高蛋白食物的消化过程中，容易出现孕晚期老是放屁的现象。
2.当食用过多容易产生胀气的食物时，像是黄豆、红薯等，也会出现老是放屁的情况，这是因为在胃肠道运动过程中产生了较多的气体。
三、内分泌紊乱：
尤其是孕激素水平出现异常时，会使胃肠道功能受到限制，抑制肠蠕动，导致食物在胃肠道内的储留时间增加，进而引起孕晚期老是放屁的情况，同时可能还会伴有便秘。
为了缓解孕晚期老是放屁的情况，要做到以下几点：科学合理地搭配饮食结构，可以采取少吃多餐的方式，并且食物种类要相互搭配，多吃粗纤维食物与蛋白相互配合，这样能使蛋白质产气得到缓解。孕晚期还可以适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等。此外，吃一些益生菌或者乳果糖也有助于症状的缓解。
总结概况提示：本文详细阐述了孕晚期老是放屁的原因及缓解方法，重点强调了子宫增大、饮食因素、内分泌紊乱等因素的影响，同时说明了通过合理饮食、适当运动和使用特定药物可改善症状。