慢性盆腔炎一般很难自愈。慢性盆腔炎是女性上生殖道的一组感染性疾病，病程较长，通常不会自行好转。如果最近发现有慢性盆腔炎相关表现，需积极处理。
病情发展有啥特点
病程迁延：慢性盆腔炎往往由急性盆腔炎未彻底治疗演变而来，病情会持续存在，不会自然消失。炎症长期刺激可能导致盆腔组织粘连等问题。症状反复：会出现下腹部坠胀、疼痛，腰骶部酸痛等症状，在劳累、性交后及月经前后会加重，这些症状不会自行缓解。
有哪些常见表现
疼痛表现：主要是下腹部隐痛、坠胀感，部分人还会有腰骶部酸痛，这种疼痛不是偶尔出现，而是持续存在或反复发作。月经异常：可能出现月经紊乱，比如月经量增多、经期延长等情况，这是因为盆腔炎症影响了子宫的正常功能。
如何辅助判断病情
妇科检查：医生进行妇科检查时，会发现子宫活动受限，附件区有增厚、压痛等情况。B超检查：B超可看到盆腔内有粘连、包块等异常情况，帮助判断盆腔炎症的严重程度和范围。
日常要注意啥
避免劳累：过度劳累会使身体抵抗力下降，导致慢性盆腔炎症状加重，所以要注意休息，保证充足睡眠。注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，防止细菌滋生加重炎症。