突然头痛头晕可能由多种原因引起。比如，血压异常是常见因素之一，血压突然升高或降低都可能导致突然头痛头晕，一般血压波动超过20mmHg就可能有明显不适症状。
一、生理因素导致
睡眠不足： 长期熬夜、睡眠质量差的人，连续1~2天睡眠严重不足后，就容易出现突然头痛头晕的情况。比如连续熬夜24小时以上，大脑得不到充分休息，就会引发头部不适。过度疲劳： 长时间进行高强度体力劳动或脑力劳动，身体和大脑极度疲劳时，也会突然出现头痛头晕。像连续加班工作超过8小时且没有适当休息，就可能出现这种状况。
二、疾病因素引发
高血压： 高血压患者血压控制不稳定时，血压突然升高超过140/90mmHg以上，就会导致脑血管压力增加，从而出现突然头痛头晕，还可能伴有恶心呕吐。颈椎病： 颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部血液供应时，也会引发突然头痛头晕，尤其在颈部突然活动姿势不当后更容易发生，比如突然扭头时。耳部疾病： 美尼尔综合征患者会出现突然的头痛头晕，还常伴有耳鸣、听力下降等症状，这是因为内耳平衡器官功能紊乱影响了身体的平衡感知和脑部供血。
三、环境因素影响
气温变化： 气温突然大幅变化，比如在短时间内气温从20℃降到10℃以下，人体血管会因温度刺激发生收缩或扩张，有些人就会出现突然头痛头晕。高原反应： 从平原地区快速进入海拔3000米以上的高原地区时，由于空气中氧气含量降低，人体不能很快适应，一般在到达高原后1~2天内可能出现突然头痛头晕，还可能伴随乏力、恶心等症状。