精神性失眠患者通常伴有显著的睡眠障碍，具体表现为夜间难以入睡、失眠、多梦且易醒、睡眠质量不佳，以及深度睡眠时间较短、白天精神状态差，还易出现犯困、嗜睡、乏力等状况。精神性失眠的治疗主要涵盖认知疗法、心理疏导、放松疗法以及药物治疗。
一、认知疗法：这类患者多数能够找到致使精神高度紧张、焦虑、抑郁的缘由，往往存在主观上的过度联想与任意推断，进而歪曲事实，加剧内心冲突。在治疗上主要需患者转变认知，进行自我宽慰，助力树立积极乐观的心态与坚定的信念，有益于从根本上改良患者长期不良的精神与心理状态。
1.患者要认识到自身的认知偏差，尝试客观看待事情。
2.通过自我对话等方式调整思维模式，减少不必要的担忧。
二、心理疏导：可挑选有经验的心理治疗师展开心理疏导，在这一过程中逐渐缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪，逐步树立康复信心。
1.治疗师会运用专业技巧引导患者表达内心感受。
2.帮助患者分析情绪产生的根源，并提供应对策略。
三、放松疗法：能够借助一些简单的物理疗法，比如按摩、热敷头部等，同时配合建立良好的生活、饮食和睡眠习惯来加以改善。在生活中还要留意避免不良情绪刺激，可使患者心情放松，从而改进睡眠状态。
1.按摩可舒缓身体紧张，促进血液循环。
2.良好的习惯有助于稳定生物钟。
四、药物治疗：精神性失眠患者可遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，如谷维素片、维生素B1片等，必要时可遵医嘱使用抗焦虑、抗抑郁的药物，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、地西泮片等。
总之，对于精神性失眠患者，需综合运用多种治疗方法，根据患者具体情况进行个性化治疗，以有效改善其睡眠状况和精神状态。