根据文本内容，孕妇血糖高时可以适量吃香蕉，但需注意以下几点：
1.血糖控制：孕妇血糖高时，需要特别注意饮食控制，以维持血糖水平稳定。在食用香蕉前，最好咨询医生或营养师，了解自己的血糖控制情况，并根据个人情况确定适宜的食用量。
2.食用时间：建议在两餐之间或作为加餐食用，而不是在正餐时大量食用。这样可以避免血糖过高。
3.控制总热量：香蕉虽然富含营养，但也含有一定的糖分和热量。孕妇需要综合考虑香蕉的热量，并合理安排其他食物的摄入量，以确保总热量不超标。
4.监测血糖：食用香蕉后，孕妇应密切监测血糖水平，了解其对血糖的影响。如果血糖升高明显，应适当调整饮食和血糖监测计划。
5.选择合适的香蕉：选择成熟度适中、表皮有少量黑斑的香蕉，避免选择过熟或过生的香蕉。过熟的香蕉可能含有较高的糖分。
6.多样化饮食：除了香蕉，孕妇还应选择多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类等，以确保摄入足够的营养。
7.定期产检：定期进行产前检查，包括血糖监测和胎儿健康检查，以确保孕妇和胎儿的健康。
总之，孕妇血糖高时可以吃香蕉，但需谨慎选择和适量食用。同时，还应遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划，以维持血糖稳定和胎儿的健康发育。