脸上痘痘挤破后的伤口想要快速恢复，可以尝试以下方法：
1.清洁伤口：使用温和的洁面产品或生理盐水清洁伤口，避免感染。
2.避免刺激：不要用手触摸或挤压伤口，避免摩擦和刺激，同时要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，以免加重炎症。
3.使用药物：可以在医生的指导下使用一些外用药物，如抗生素软膏、消炎药膏等，帮助减轻炎症和促进伤口愈合。
4.注意保湿：使用温和的保湿产品，保持皮肤湿润，有助于伤口恢复。
5.避免阳光直射：痘痘挤破后的伤口比较敏感，容易受到紫外线的伤害，因此要注意防晒，避免阳光直射。
6.保证充足的睡眠：睡眠是身体恢复的重要时期，保证充足的睡眠有助于提高身体免疫力，促进伤口愈合。
7.不要自行处理：如果痘痘挤破后出现严重的红肿、疼痛、化脓等症状，应及时就医，避免自行处理导致感染加重。