一般情况下，五个月正常胎动约为30次/12小时。
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
需要注意的是，每个胎儿的胎动频率和模式都可能有所不同，孕妇可以通过以下方法来记录胎动：
1.每天选择固定的时间，例如晚上8点到9点，数1小时内的胎动次数。
2.可以使用胎动计数器或手机应用来记录胎动。
3.记录胎动时，可以采取左侧卧位或半卧位，放松心情，专注于感受胎儿的运动。
如果孕妇发现胎动明显减少或过于频繁，或者胎动模式发生改变，应及时就医，进行胎心监护和其他相关检查，以确保胎儿的健康。此外，孕妇还应注意定期进行产前检查，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于促进胎儿的健康发育。