轻微食物中毒后可通过以下方法较快解毒：一是调整饮食，二是催吐，三是药物治疗。
一、调整饮食：对于轻微食物中毒的患者而言，可通过饮用茶水或淡盐水来缓解。因为茶水和淡盐水能够加快新陈代谢，有助于促使毒素排出体外，从而减轻中毒症状。
二、催吐：这也是处理轻微食物中毒的一个方法。患者可以在医嘱下使用催吐药物，比如硫酸锌片、吐根糖浆等，要持续进行催吐操作直到呕吐物变为清水为止。
三、药物治疗：如果出现了频繁呕吐的症状，患者可以在医生指导下口服甲氧氯普胺片、维生素B6片等药物来加以缓解。此外，轻微食物中毒的患者还应注意多加休息，同时要食用清淡、易消化的食物，像稀饭、鸡蛋羹等，并且用餐时可以采取少量多次的方式。
总之，轻微食物中毒后要根据具体情况选择合适的方法来促进解毒和恢复，同时密切关注身体状况，如有异常应及时就医。